Les mascotes són els nostres millors amics

Les mascotes formen part de la nostra vida quotidiana i de les nostres famílies. No només ens fa companyia sinó que també proporciona suport emocional i físic. El fet que cada dia més gent vulgui tenir una mascota és una prova daixò.

Les bases de lamor dels nens pels animals es posen en la infància; És molt important per formar individus segurs, empàtics, forts i sans.

Ens ajuden a allunyar-nos de les emocions negatives

Pensar en un amic proper després duna mala experiència pot ajudar-te a sentir-te millor. Així mateix, sha suggerit que pensar en la teva mascota té el mateix efecte. En un estudi de 97 propietaris de mascotes, els participants estaven exposats sense saber-ho a una experiència social negativa. A continuació, sels demana que escriguin un assaig sobre el seu millor amic o mascota, o dibuixin un mapa del seu campus universitari. Aquest estudi va demostrar que els participants que escrivien sobre la seva mascota o millor amic no mostraven emocions negatives i eren igualment feliços, fins i tot després dexperiències socials negatives.

Poden ajudar a reduir el risc dal·lèrgies

Contràriament a la creença popular, tenir una mascota no et fa més susceptible a les al·lèrgies.

De fet, els estudis demostren que tenir una mascota des de la infància pot reduir el risc dal·lèrgies als animals més endavant. Els estudis sobre adults joves han demostrat que les persones que tenien una mascota a casa durant la infància tenien aproximadament un 50% menys de probabilitats de desenvolupar una reacció al·lèrgica als animals. Segons això; Es pot dir que no hi ha cap mal tenir una mascota en una família amb nens (si no hi ha al·lèrgia).

Fomenten lexercici i la socialització

Els estudis demostren que les persones que tenen mascotes tendeixen a fer més exercici que altres persones. També sha observat que els propietaris danimals de companyia són més socials i més capaços de superar situacions com la soledat i laïllament social. Això és cert per a persones de totes les edats, però sha observat que és especialment cert per als propietaris de mascotes grans.

Ens fan més sans

LAssociació Americana del Cor ha afirmat que les mascotes ens ajuden a estar més sans. Sha demostrat que tenir una mascota regula la pressió arterial, redueix els nivells de colesterol i redueix el risc de desenvolupar obesitat i malalties cardiovasculars. Els estudis han demostrat que els propietaris de gats tenen un 40% menys de probabilitats de patir un atac de cor o un ictus que altres persones. Els experts encara no saben exactament "com" les mascotes milloren la nostra salut, però estan segurs que sí.

Ajuden a millorar lautoestima

Un estudi publicat al Journal of Personality and Social Psychology el 2011 va revelar que els propietaris de mascotes no només tenen més confiança en ells mateixos, sinó que també senten un major sentiment de pertinença i són més extrovertits que les persones que no tenen mascotes. La raó daixò pot ser que els animals ens fan sentir que ens necessiten o que suneixen a nosaltres amb un amor sense judicis i incondicional.

Ens posen ordre a la vida

Passejar diàriament, crear estones de joc, preparar àpats i fer visites periòdiques al veterinari... Aquestes són algunes de les activitats que ha de fer un propietari responsable dun animal de companyia. Amb aquestes activitats, les mascotes ens ajuden a portar rutina i disciplina a les nostres vides. Aquestes tasques ordinàries es converteixen en els nostres hàbits al cap dun temps i ens permeten ser més productius i disciplinats en tot el que fem.

Redueixen el nostre estrès

Tenir un gos com a company redueix els nivells mesurables destrès en humans, i hi ha una àmplia investigació mèdica sobre el tema. LAssociació Americana del Cor va realitzar un estudi sobre persones amb pressió arterial alta. Les seves troballes: Es va concloure que els pacients que tenien mascotes eren capaços de mantenir la pressió arterial més baixa cada vegada que experimentaven estrès al llarg de la seva vida, en comparació amb els que no tenien mascotes. El seu amor incondicional es converteix en un sistema de suport per a nosaltres sempre que estem estressats.